Inlägg

Visar inlägg med etiketten Sömn

Beroende & hemorojder

Jag förstår inte hur jag ska kunna sluta med mina lergigan. Äter nu en halv tablett varje kväll, jag har minskat dosen. Mina sömnsvårigheter är nu 700 resor värre än de senaste åren. Nu har jag dessutom tagit lite starkare tabletter för att få sova, vi pratar om kanske 1 sådan tablett i veckan. Max förösker jag hålla det till. Jag försöker verkligen undvika att äta tabletter, är livrädd att bli beroende och ändå är jag där. Men att inte få sova gör ju att jag blir knäpp, jag är så trött att jag inte kan somna, vaknar mitt i natten och sover Max 3-5 timmar/ natt. I natt sov jag faktiskt 5,5 timme men hjälp av en halv zoloft.  I dag ska jag till BVC, jag har inget förtroende för henne men hon ville jag skulle fylla i hur jag mår formuläret, hon har nog glömt bort att jag redan gjort det. Efter denna morgon så är det nog bra att fylla i det. Jag har fått mens oxå, det spär säkert på måendet en del.  För första gången så har de fått mig att sitta och gråta på toaletten...

Behandla barnen olika och sömnlösa nätter

Jag vet inte varför det blivit så men det är mammas pojke och pappas flicka. Vi har knytit an till båda men fastnat lite mer för varsin tvilling. Vi matar alltid tvillingarna varannan gång så att de ska vänja sig vid båda av oss och för att Klara inte är den lättaste att mata. Jag trodde vi behandla dem lika ändå, båda barnen har rätt till lika mycket närhet och kärlek från oss båda. Men nu har det visat sig att maken behandlar dem helt olika. Så fort Klara låter eller gråter är han där och tar upp henne, hon får sova hos honom på natten men på Alfred stoppar han bara in nappen. Om han är ledsen på natten så får han ibland sova i nästet bredvid maken men aldrig på. Alfred är lite mer svårtröstad men det gäller att felsöka på honom så hittar man oftast orsaken. Jag blir jättearg och förstår inte varför Alfred ska bli istoppad nappen hela tiden, han vill ju också komma upp och få närhet. Nappen är till för krislägen och så fort barnen låter så är han där med nappen. Jag tror och ho...

Vicket skit

Bild
I dag är verkligen ingen bra dag och knappast värd att blogga om och inget som ställer mig i bra dager heller. För lite sömn som enbart är makens fel är orsaken till denna ilskhet. Jag har inte sagt ett ljud till honom i dag, moget och trevligt är det kanske inte, men om jag öppnar munnen så lär det bara komma elakheter ur den så det är lika bra att vara tyst. **** Jag och tvillingarna har i alla fall varit på en promenad till lokala butiken, de sov som stockar och det var skönt att komma ut. Men när man kommer in vaknar alltid Klara även om hon ligger och sover som en stock sekunden innan. Barnen har faktiskt sovit hela 3,5 timme två av passen i dag, de hade kunnat sova längre men vi måste ju väcka dem. **** Sen kom bästa kollegan hit med fika, katterna älskar verkligen henne och är och myser med henne direkt.  Veckan som kommer har vi aktiviteter alla dagar utom måndag, så i morgon hoppas vi på en bra och lugn dag. Med mkt sömn. För nu är jag så trött så det snurrar i...

Vecka 30 (29+2)

Bild
Efter ett evigt kliande i går tog jag en lergigan och gick och la mig, sen har jag faktiskt sovit okey med ett litet uppvaknande av spyor i munnen vid 1-tiden så har jag sovit ända till 5.15. Jag har nu provat med att smörja mig med lotion, olja, hydrokortison, allergitabletter men inget hjälper mot gravidklådan. Att dessutom vara gravid och ha klåda gör att man inte riktigt når överallt heller. Sen gjorde jag det stora misstaget och googlade hepatos som kan innebära fosterdöd, för tidig förlossning osv. Så nu oroar jag mig för det också, såklart. Det är verkligen ingen lätt grej att vara gravid, man borde få en varningslista innan försöken där det står "tänk på det här, kommande ev komplikationer" Haha :-) Nåja. Det var en ovanligt seg dag i går med en seg make som bara har ögon för sin dator. Jag blir så irriterad på honom ibland att jag har lust att sälja honom till grönlands invånare som slav. Efter han har klivit upp kan han sitta i soffan med sin dator i flera...

Vecka 24 (23+5)

Bild
Vilka fantastiska läsare jag har, ni är som..den familj jag aldrig haft..jag får stöd, tips, pepp, skäll och inte minst presenter :) I går kom det nämligen paket! Inte lite heller utan en hel fantastisk låda med presenter till oss från Ulrika och Oscar. Allt fint inslaget som på självaste julafton, jag tror jag aldrig fått så mkt paket förut.  Jag blev så rörd så jag grät en skvätt. T o m med katterna fick presenter, Stiina blev alldeles till sig över en bläckfisk och jagade runt den i timmar, Greta leker med lådan och Robban adopterade filtarna och gosedjuren (jag fick lov o gömma de i garderoben sen, de var ju riktigt inte till honom) Tack finaste ni! Dessutom kom skötväskan jag vunnit billigt på tradera, den verkade i utmärkt skick och jag hoppas den passar på den enorma barnvagnen. **** Gårdagen då? Den var väldigt intensiv och inte nog med att jag är graviddement och glömmer bort möten, jag är ofokuserad, lite ilsk och trött också. Efter jobbet var jag alldeles sl...

Vecka 19 (18+3)

Tänk vad helgen gått fort, jag har varit ledig i 4 dagar men det känns inte så. Tänk att jag var på RUL för 4 dagar sen, det känns som en evighet, snarare som flera veckor sedan. Nu har de underbara katastroftankarna inkommit igen, jag tycker det har varit lugnt i hjärnan ett tag men sen astman och hostan tillkommit så kom även de tankarna med. Många av tankarna är ju "tänk om..." hypotetiska men aktuella och alla rör graviditeten såklart. Väldigt jobbigt och irriterande och svårt att få stopp på dem. Jag tror det hänger i hop med att vi håller på att förbereda oss, köpa in saker, planera och titta på vagnar. Jag är så rädd att något ska hända, att nån ska rycka mattan under mina fötter. Jag funderar också mycket över pengar, hur vi ska få allt att gå runt, över försäkringskassan. Sånt jag inte kan göra nåt åt just nu. Mycket tror jag även hänger i hop med att jag sover så otroligt dåligt just nu. Maken har haft jouren denna vecka och de har ringt nästan varje natt, t...

Vecka 17 (16+6)

Inte fick jag sova i natt heller, jag tror jag tittade på klockan varannan timme. Men nu minns jag inte riktigt vad jag drömde, det var nåt om..jobbet? Men i morgon har vi planeringsdag så då kan jag ligga och dra mig lite extra då vi börjar senare, skönt! Varje eftermiddag nu har det pirrat i magen, väldigt mycket. Svårt att veta om det är bebisar eller om det är en nerv som kommit i kläm, för det är precis så det känns. Lite durrande känsla. Magen växer och är nu enorm, jag ska be min syster ta kort i helgen, hon är nog bättre på ta kort än maken. Hoppas jag :) Jag såg att det var lakritsfestival i helgen, hoppas syster med familj vill gå på den för jag älskar den festivalen! Åh, så mkt gott det finns! Annars vet jag inte alls vad de har för planer, det vet man aldrig med dem. Eller hur många de är som kommer, det brukar visa sig. **** Jag ska sträcka ut lite frågetecken här om UVI, jag slutade med antibiotikan i söndags, sen ska jag tillbaka dit efter några dagar för at...

Vecka 16 (15+4)

Då var det barnmorskebesök i dag då, jag har skrivit en liten lista med funderingar och har med mig ett litet kissprov för att kolla UVI. Det känns bra att träffa henne, jag gillar verkligen min BM hon är empatiskt och tar mig på fullaste allvar när det är nåt jag undrar över eller tar upp. I natt har jag sovit helt bedrövligt, ni vet när det känns som man inte sovit alls och tittat på klockan varje sekund. Drömt en massa konstiga saker och försökt snurra runt i sängen, fått kram, sura uppstötningar och muntorrhet. Ni vet en sån natt. ***** Grannen kom över i går med nycklarna till garaget (vi har garaget i länga). Vi har fått ny garageport med fjärrkontroll så maken var uppe och provade. Men den funkade lite sisådär. Mmm. Vad bra då, jäkla garageport, meningen var ju att den ska bli bättre inte sämre. Handtaget är så långt ner att jag inte kan böja mig dit, den är hur seg som helst att vrida och nu krånglar fjärrkontrollen också. Allt nytt är verkligen inte bra. Jag hade tä...

Vecka 13 (12+2)

Bild
Inget härligt uppvaknade i morse med en muntorrhet som gjorde att tungan fastnat i gommen. Ytterst otrevligt och straffet för jag tog en lergigan innan jag gick och la mig. Jag har sovit knotigt hela veckan så tyvärr har jag tagit lergigan var och varannan kväll. Men när jag väl masade mig upp så lös solen! Jag har inte sett solen på flera veckor och jag fick verkligen hejda mig att inte kasta mig ut i pyjamas och soldyrka. Hoppas det håller i sig så jag hinner promenera i solen! I övrigt blir det nog en lugn dag med promenad, storhandling och lite städning. En vanlig söndag med andra ord. **** Jag har förövrigt nyst 1000 gånger i minuten de senaste dagarna, jag har beskyllt dammtussarna här hemma men nu vet jag inte. Det känns inte som jag är förkyld, lite snorig men inte snuvig. Kan det vara gravidsnuva? Vi får se hur det utvecklar sig, men att nysa och vara gravid är två väldigt osmarta kombinationer. Risken att det händer en olycka är ca 99 % varje gång, trots knipövningar...

Vecka 12 (11+6)

Bild
Tack för all input om sköldkörteln! Jag tänkte gå och lämna prover i morgon för då är jag ledig, det måste väl gå bra i stället för på måndag?! Jag har råkat googla lite mer och det skulle jag inte gjort. Välkommen kära oro! Då tänkte jag även spana efter en alla hjärtansdag present, jag har redan en liten ide men jag vet inte om den är genomförbar eller om det är så smart. Jag tänkte nämligen att vi skulle resa till paris en weekend fredag-söndag i mars. Det måste väl gå bra? Jag tror jag är i vecka 14 eller så då. Hoppas också att vi får tag i nån kattvakt. Jag tänkte att det kanske i sista gången på ett tag vi kommer i väg, jag älskar att resa och 2 dagar är alldeles lagom. Annars vet jag inte riktigt vad jag ska hitta på. **** 5 månader sen vi miste Isak, det känns som overkligt även om jag påminns om honom varje dag. Han hade varit 14 dagar gammal nu om allt gått bra. I kväll tänkte jag hälsa på honom och tända ett ljus. Älskade lilla änglabarn. **** Jag är så trött ...

Ruvardag 4

Dagarna går, men inte tillräckligt fort. Jag vill veta NU om det bor någon där inne. Just nu förhandlar jag med Gud och alla andra makter för att detta ska gå vägen. Jag tror ingen lyssnar på mig. Denna gång är jag dock lugnare för jag vet att jag inte får gravidsymptom förrän om flera veckor och att få så här tidigt är ju en omöjlighet. Det hindrar dock inte från att jag känner efter hela tiden och toapappersanalyserar varje gång jag är på toaletten. Som jag hoppas! **** Nu när jag gått på utredningen så har jag fått lite mer syn på alla mina små egenheter, sånt som stör mig i vardagen. Jag längtar så mycket med att börja behandling så jag blir frisk och kry från allt det här. Min hjärna blir ju liksom överkokt nu av allt analyserande. Framförallt längtar jag efter att få sova, tänk att få sova en hel natt. Jag minns inte ens när jag gjorde det sist. Nu har jag börjat drömma så mycket oxå, jag gissar att det är alla medicinerna. Men drömmarna är så verkliga, som en film. *...

Läkaren ringde! (kommit ut ur garderoben)

Mitt i vår handledning lyckades läkaren från sömnstudien ringa, så jag fick trassla ut mig och svara och hamnade i stället mitt i ett kontorslandskap. Jag duckade bakom nån hylla men det var onekligen svårt att höra vad hon sa. Men hon sa att de hade haft möte om mina svar och var oroliga att jag skulle få den studien där man inte fick så mycket hjälp (det är slumpvisa studier man hamnar i) Så de ville skicka remiss till en psykologmottagning (eller vad det heter) där jag kunde få hjälp för alla mina åkommor inklusive sömnen. De var tydligen snabba så jag kommer bli kallad ganska omgående, om jag ville dvs. Och det vill jag ju.  Jag är mer än imponerad av denna studie, att jag t o m får professionell hjälp fast jag bara sökt en forskningsstudie, de har verkligen tagit mig på allvar. Om de gör så här med alla sökanden får de några försökspersoner kvar till sin egen studie då? Vi pratade lite om mig med psykologen på handledningen, han berättade vad man gör åt GAD, PTSD och s...

Fri från Oro och ångest

Bild
Jag måste ju bara skriva mer om den omtumlande händelsen häromdagen. Jag har nu beställt en bok som heter Fri från oro, ångest och fobier , det är så ofattbart spännande att läsa om GAD, det är ju som om de skulle skrivit om mig. Boken är sagolikt bra och beskriver hur, när och varför, råd och tips om vad man ska göra. Jag gillar verkligen boken och ser framemot att få (kanske) ingå i studien så jag får sova bättre. Nu oroar jag ju mig (såklart) att de inte hört av sig. Tänk om jag inte får vara med, eller att de har glömt bort mig? Jag menar..jag har ju inte haft vidare tur med vården precis. Jag försöker läsa allt jag kommer över, jag trodde google var en källa av oändlighet, men det finns faktiskt inte så mycket om GAD som jag skulle önska. **** I dag är jag flexledig, så lyxig att ha en alldeles egendag och bara vara ledig. Jag har bara vaknat några gånger i natt så jag tycker nog jag ändå sovit bra, men efter gårdagens 12 timmar på jobbet så är det inte så konstigt. Jag...

Läkarbesök idag

Bild
Men inget som handlar om barnalstrande utan om mina sömnsvårigheter. Jag hoppas att få ingå i en studie där de kommer använda sig av bla kbt..Eller nåt..För pappren som jag fick var på typ 400 sidor och jag orkade ärligt talat inte läsa allt. Men dit ska jag i dag och träffa en läkare och svara på miljoner frågor, idag är det steg 2, jag har redan svarat på 100 frågor på internet. Hoppas jag tar mig vidare. Jag ska försöka att inte säga att allt är bra som jag brukar göra. Jag har mkt på jobbet som ni vet, så jag hoppas verkligen att de här resan till sjukhuset är värt det idag! För sover gör jag ju i alla fall inte. I natt vaknade jag 03.30 och sen var det kört. **** Jag hoppas att få flex på fredag för då är det halvdag, men det är redan en massa människor borta. Barnfamiljer går ju liksom först. Men jag hoppas att få ledigt för jag är så trött, jag har en riktigt svacka denna vecka. Överkänslig, ledsen och så sliten och trött på jobbet. Jag tänkte fråga om jag kunde få pl...

Vecka 19 (18+3)

Bild
Vilken dag det var i går, plötsligt spirar hoppet i oss alla. Vilka vändningar denna graviditet tar! Tack för alla tummar och underbara kommentarer! Man blir så uppfylld av att titta på ultraljudet, allt blir så verkligt och tekniken är otroligt fantastiskt. Jag bar med mig känslan av vår fina pojke hela kvällen. Nu till de viktiga sakerna: Mitt byxproblem. Det var då själva faaan. Jag har ju köpt 2 par på proud men jag fattar inte hur man ska vara skapt för att tycka dem är sköna? De sitter ju åt under magen så det gör ont trots de är förstora. I dag får jag rota fram nån gammal kjol som jag kan ha på mig men i helgen blir det raka vägen till nån affär. (cykla i kjol i 7 grader på morgonen är ingen höjdare) Många av er verkar vara smala och fina, så är inte fallet här. Jag har 44-46 annars och nu känns det som jag har 20 storlekar större. Hedersord att allt har växt trots 2 kg uppgång, mitt arsle är ju som en ladugårdvägg.. Jag ska fasiken köpa lite barnkläder oxå. Så det så. ...

Vecka 18 (17+1)

Bild
Lite bättre dag i dag. Mest för att vi nu har skåpprojekt, dvs att såga av skåpen så vi får in nya kyl o frysen (som är 180 mot gamla 155). Bästa killkompisen var här i går oxå och fick oss att skratta och tänka på annat. Just nu finns det inte så mkt vi kan göra och det känns som den största chocken lagt sig och sorgen är kvar. (just nu i alla fall) Jag har så mkt frågor och funderingar i mitt huvud och tydligen ska de behandlas på natten för sova kan jag inte. Sen har köksmannen och exkollegan varit här. Han verkar rutinerad och förstå precis vad vi vill. Det största problemet är att han inte pratar så bra svenska, men det får vi lösa med exkollegan. Det verkar som han fixar och handlar och vi betalar. Vi måste nu välja golv, ugn och micro, häll, bänkskiva. Vi har redan valt skåpen och färgen på dem. Naturligtvis dras projektet igång mitt i den här otrevliga bebiskarusellen. Men ärligt talat gör det mig inget, jag får säga att jag ska operera magen eller nåt. På maken låter...

Vecka 16 (15+4)

Men, vilken märklig början på morgonen. Upptäckte snigelspår i vardagsrummet (!), något hade tagit sig in från kattluckan och efter lite detektivarbete hittade vi en liten pantersnigel på soffbenet som fick flytta ut i naturen igen. Min gamla BM (barnmorska) ringde i går- hon som jag aldrig träffat eller pratat med eftersom hon var på semester. Hon var supergullig, precis som man ska vara, hon var empatisk, trevlig och verkade mysig. Jag berättade att jag känt mig övergiven under dessa veckor, den oro vi har, KUB-testet och vad som händer nästa vecka. Jag berättade att jag ringt och försökt få tag i henne och man får bara prata med växeln hela tiden, hon sa att det var så det var men jag ska få hennes email när vi träffas. Hon bokade in besök till henne på eftermiddagen efter Ultraljudet så vi kunde prata om vad som sagt och hur vi ska gå vidare. Hon bokade även in ett läkarbesök så vi kan lägga upp en plan med läkaren oxå. Skönt! Ska jag dumpa den nya nu och behålla henne el...

Vecka 16 (15+3)

Bild
Mitt i natten vaknar jag alltid och måste upp och kissa. Men precis som i går kan jag inte somna om, det är så oerhört frustrerande. Jag behöver varenda sömnkorn som tänkas kan. Så nu låg jag och snurrade i minst 1,5 timme innan jag slocknade och vaknade i alla fall 1 timme före klockan. Suck. Det blir en trött dag i dag med. I går ringde jag till MVC för att be om mina blodprovssvar, men de var helt oförstående och tyckte att jag skulle komma och hämta dem om jag nu absolut behövde. När jag sa att det tar mig 1,5 tur och retur så sa dem att man inte brukar få sina provsvar och de skulle lägga frågan till min BM (som jag aldrig träffat) Bra service. Jag vill ha min provsvar, de är fasiken mina! Så vi får se vad nya MVC säger när jag inte fått tag i dem. **** Bara för att jag gnällt tycker jag magen sticker ut lite mer. Lite i alla fall. Jag ska nog mäta den när jag kommer hem. **** I går ringde nya städbolaget, de kommer och provstädar nästa vecka. Gillar jag dem blir det v...

Vecka 14 (13+6)

Bild
Vilken dag det blev i går. Som ni vet så lade jag ut vår säng på blocket i går, jag trodde faktiskt inte det skulle bli såld. Vem vill ha en gammal säng, tänkte jag. Ack vad jag bedrog mig! Det tog mindre än 10 minuter så fick vi en drös med mail och maken ringde glatt upp den första utan att jag han säga nåt. Så blev den såld. För 5000 kr! Så passade jag på att fråga maken var han tänkt att vi skulle sova eftersom våra sängar inte kommer förrän om 4 veckor! Han tyckte inte ens det var ett problem utan sa att vi kan sova på soffan eller i gästsoffan. Mmmm. Just det. Jag åkte i alla fall i väg på maratonfika med kompisen och passade på att shoppa lite, maken hade dammsuga sängen och bestämt tid med köparen. Som kom med en enorm lastbil och hämtade vår säng.  (katterna tyckte allt var SÅ spännande och var jätteengagerade) Efter lite diskussioner drog vi i väg till Ikea och köpte den billigaste ramsängen till mig (500 kr), maken sover på en enkel gästsäng med tempuren. Mot...

Vecka 14 (13+3) magbild

Bild
I dag var vi och hämtade bilen, en resa på 20 mil. Jag fick ju köra den andra bilen tillbaka, så dagen har tillbringats ca 2,5 timme i bil. Nu har vi mailat vikingline för de har inget telenummer man kan ringa för klagomål, så vi blev hänvisade att maila i stället. Märkligt. Vad är det för service? ska bli spännande och se om de svarar och i så fall vad de svarar. Känner mig lite trött i dag och magen är kass som vanligt, det beror säkert på den urusla dieten från i går. I går lyckades jag dessutom med att vakna 05.23 med ett ryck (fan jag har försovit mig panik), kasta mig in i duschen och kommer där på att jag inte ska vara uppe förrän 06.20. Men så somnade jag sent och vaknade tidigt i morse. Min sömn är verkligen dålig just nu, sover få timmar, vaknar mycket och drömmer en massa. Det har säkert med graviditeten att göra, men jag längtar efter att få sova. Sen dök grannen in som passade katterna i går och snart kommer en kollega med sina nycklar för vi ska vara blomvakt. ...