Sömnsvårigheter

Som jag påpekade i går så sover jag fortfarande uruselt. Jag vaknar varje natt vid ungefär nånstan mellan 02 och 04-tiden och har svårt att somna om och så även i natt. Sen vaknar jag alltid vid 6-tiden och är så trött.

Men i natt så vaknade jag som vanligt vid 02.30 och stapplar upp och kissa. Vid 04.18 så vaknar jag av att jag drömmer att makens klocka ringer och tror klockan är 06, släpper in katterna och får en chock när jag ser klockan.

Sen var det nästan omöjligt att somna om och jag låg och trängdes med katten Robban ända till 7-tiden då jag fick nog. Han var ju lycklig förstås, ligga och mysa med matte under täcket i flera timmar är ju rena himmelriket.

Även om jag tar en atarax eller i ibland även en propavan så vaknar jag ändå varje natt och även vid 5-6 tiden på morgonen.

Jag såg att Huddinge sjukhus söker folk till en sömnstudie så i går anmälde jag mig och hoppas jag får plats.

Konstigt nog är jag ganska fungerande på dagarna trots att jag sover ganska lite. Jag har ju sovit dåligt i säkert över 1 år nu.

****
I går träffade jag världens underbaraste naprapat. Han var så himla mysig och rolig och verkade veta vad han gjorde, han kostade däremot 550 kr! OMG.

 Jag blir alltid så fnissig när han böjer och vrider mig i alla möjliga ställningar som inte ens maken sett mig i. Dessutom är jag livrädd att släppa en prutt.

Men efter besöket så kändes det bättre, men i dag är det lika illa igen. Det stör verkligen min vardag att inte kunna göra allt jag vill. jag gör det ändå och då gör det ont och tar längre tid.

Jag har fått speciella situps jag ska göra varje dag, minst 30 st. Dessutom ska jag promenera men helst inte rida.

Han var övertygad att det var alla graviditetshormoner som ställt till det och att det dessutom blivit värre. Det är jag med.

Jag ska dit på fredag igen.

Sen ska jag nog följa Annetts råd och försöka hitta något annat alternativ. (tack för ditt fina mail, ska svara på det så snart jag kan)


****
Solen lyser så i dag blir det ännu en promenad. Nu har jag promenerat varje dag i minst 1 timme. Så segt att ta sig i väg men så skönt att komma ut. Jag ska passa på att hälsa på Isak oxå

Vikten segar sig neråt och snart väger jag samma vikt som förra året. Bra där!

****
Mina grannar kom förbi och beklagade sorgen och sa att de sett dödsannonsen. Vi pratade ganska länge om sorg, barnlöshet och ålder. Goa grannar!


****
I går fick jag ett underbart smycke på posten, ett armband med en trollslända. Dessutom ett vacker och underbart brev till det som nådde ända in i hjärteroten. Tack FC/DV/EK <3


Robban var så nyfiken och skulle absolut hjälpa till


Kommentarer

  1. Lolle1 oktober 2013 kl. 11:59

    Hej. Jag har periodvis haft väldiga sömnproblem och vill tipsa dig att prova Zopiklon, en tablett som jag alltid sovit bra på. Många andra tabletter känner man sig seg/bakis på dagen efter men det har jag aldrig gjort på den. Det har heller aldrig varit några som helst problem att sluta med den efter att ha använt den en period. Atarax blev jag väldigt seg av och fick hemska mardrömmar av så den fungerar inte alls för mig.

    Hoppas att din sömn blir bättre snart, allt blir ju ännu jobbigare när man inte sover.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Cecilia1 oktober 2013 kl. 12:33

      Hej, jag har provat den oxå, men den vaknar jag oxå av. Jag har däremot aldrig provat den mitt i natten för jag är rädd att jag inte kommer vakna i tid.

      Radera
  2. karin1 oktober 2013 kl. 14:17

    Hej,
    Du kanske redan har provat akupunktur? Jag fick så mycket hjälp på olika sätt, bland annat med sömn, energinivå och magproblem. Det gäller att man hittar en akupunktör som är bra förstås men så är det ju med allt.
    Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Cecilia1 oktober 2013 kl. 21:38

      Jo, lite grann. Det hjälpte inte på mig tyvärr..
      Kram

      Radera
  3. Lena1 oktober 2013 kl. 15:55

    Jag slutade med Atarax efter att ha använt dem i flera år mot sömnsvårigheter och värk. Jag sov trots det oroligt och var ledbruten då jag vaknade. Tipsade en väninna med samma problem som jag och även hon mår "bättre" efter att ha slutat med dem. Nu fungerar de ju säkert olika på olika människor förstås.
    Hoppas att du får ordning på sömnen för det är jobbigt då man inte får den vila man behöver.

    Så bra att du fått någon som tagit hand om din rygg. Det är synd att det kostar så mycket men ibland är det värt varenda krona. Men jag skulle också önska att det gick få billigare eller på högkostnadskortet.

    Sköt om dig och kramis från Lena och missarna

    SvaraRadera
    Svar
    1. Cecilia1 oktober 2013 kl. 21:40

      Jag blir oxå trött av dem men tar kanske 1 st varannan månad.

      Kram!

      Radera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Som om det inte var nog

 I går ringde jag BUP igen och verkligen underströk hur mkt sonen behöver träffa en läkare, utredas och medicineras. För det enda han vill är ju att må bra, fungera och delta. Han vill inte vara aggressiv och bråka och för att han ska klara det så måste han ha rätt hjälp, stöd och verktyg. Något han inte har just nu. Vi gör så gott vi kan, men det räcker inte.  De lovade att boka in läkarbesök så snart de kunde, men det har jag hört i många månader nu.  Utöver allt kring det, som vi inte hade nog, så har vi blivit några fler i familjen :) Vi har ju vår underbara hund som vi ärvde av grannen, kaninvakter 1 år och nu även 2 rexkatter. Det var först nu jag kände mig mogen efter katten Robban. Jag saknar honom varje dag, men nu börjar jag även sakna katter. Så jag svarade på en omplaceringsannons och vi for ända till Göteborg för att hämta dem.  En är gosig och social och en har lite mer behov av space och det är alldeles perfekt. De tillför familjen mycket skratt och kä...
Läs mer

Klaras mage

Bild
Alltså ska det vara så här?Alla vi träffar säger att "små barn har ont i magen" och "det är en släng av kolik" och "det går över". Men jag tycker inte det är okey, ska vår lilla tjej lida för att ingen vågar ta itu med det? Är det kolik så fine, då tar vi det. Men tänk om det inte är det? Jämför vi med hennes bror som är som en matmaskin går upp massor i vikt? Så mina experter..Vad anser ni? Hennes "symptom" -Gnäller, skriker mitt i matningen börjar nästan direkt -Det är som vi häller i henne syra - Under måltiden-Åmar sig, drar upp benen, rapar mkt under måltiden -Vill inte äta trots hon är hungrig, vi kämpar ofta henne det hon äter. -Hård i magen av och till, i går lös -Prickar i ansiktet, inte rödprickiga utan upphöjda -Ont i magen ca 2 timmar efter maten, skriker mycket då -Pruttar som har svårt att ta sig ut ibland tar sig massor ut -Har inte ökat på maten trots hon växer, äter ca 70-85/måltid ca 8 ggr/dag -Äter nan sensit...
Läs mer

Ruvardag 13 (V 5 (4+4) testdag

Officiell testdag idag, inte för att det spelar nån roll men jag fick ändå lov att testa..Jag tyckte strecket tog så lång tid på sig och det ger mig nästan hjärtinfarkt.. Men jag har fortfarande 2 streck. Dessutom har jag urinvägsinfektion så i dag måste jag ringa vårdcentralen, samt lämna leverprover. I går försökte jag ringa Mamma mia, men de hade fel på telefonerna. Jag verkar ha nån extrem otur med alla läkare för gyn 2 har inte hört av sig och sagt att hon kan skriva remisser heller. **** Allt känns så stort och läskigt, det är verkligen svårt att ta till sig. Allting kretsar kring det här, jag har haft en del mensvärk och det gör mig ju skräckslagen. Det är spännande men oxå väldigt påfrestande. Det känns som jag går omkring på en stor hemlighet som jag vill skrika ut till hela världen. Jag har oxå nån tvångstanke att om jag börjar tro på det här så kommer det inte gå vägen. Det är liksom för bra för att vara sant. Därför känns det SÅÅÅ läskigt att ringa till MVC. ...
Läs mer