Vecka 31 (30+1)

Jag börjar bli riktigt senil, min hjärna är som teflon, jag minns ingenting längre. Ofta måste jag fråga maken vilket program vi nyss tittade på. Saker jag tänkt att göra eller säga är som bortblåsta.

I går glömde jag ju skriva i om vecka 31 och vad som händer med tvillingarna. Jag har liksom gjort det i..26 veckor nu..Osså glömmer jag bort det?

Jag är annars en riktig kontrollmänniska som minns allt och lite till. Men nu? Jag sitter mest och stirrar sådär lite halvt borta framför mig.

****
Jag sa ju förra veckan att magen sjunkit lite, men det tar jag genast tillbaka. Den har väl aldrig varit så här hög. Mina små tuttar vilar liksom på magen och de är inte ens platta än. Jag kan numer bara sitta på ett sätt i soffan och snart inte längre vid köksbordet

Plötsligt förstår jag alla som längtar efter förlossningen, man tröttnar rejält efter ett tag att vara gravid.

Klådan och sömnlösheten fortsätter på samma sätt, det är varken bättre eller sämre. Magen är inte heller nåt vidare med alla tabletter men så länge bebisarna mår bra står jag ut med det mesta.

Både i går och i dag har jag blivit fullkomligt ratad av Robban som valt solen framför morgongoset. Fördelen i morse att jag kanske somnade om lite längre än vanligt. Men jag tycker det är så supermysigt att ligga och krama min lilla älskling.

Midsommar gick oss förövrigt lugnt förbi, god mat och trevligt sällskap. Varken mer eller mindre.

****
 Så, nu får ni tänka att ni läste detta i går och inte i dag.

Gravidkrämpor vecka 30

-Hepatos
-Klåda
-Halsbränna
-Orörligare än någonsin, trångt i magen
-UVI

Från pampers.se

Ont om plats. "Det är ganska trångt här inne." Ditt barn kommer att verka vara mindre aktivt allt eftersom veckorna går. Färre rörelser betyder att det går åt rätt håll. Bebisens rörelser blir helt enkelt mer regelbundna, och dessutom finns det inte längre så mycket utrymme i livmodern som det fanns för några veckor sedan.

Vikt och längd. Din bebis är ungefär 28 cm från hjässan till rumpan (43 cm i utsträckt tillstånd) och väger cirka 1,5 kg. Den har legat i fosterställning, med benen uppdragna, i några veckor vid det här laget. Bebisen har fortfarande en bra bit kvar att växa – den kommer att öka ungefär ett kilo till i vikt den här månaden. Och om nio veckor är den redo att träffa dig för första gången!
Andfåddhet. För några månader sedan kanske du började känna dig andfådd, och nu har du förmodligen ännu svårare att få tillräckligt med luft. Det beror på att din växande livmoder trycker upp mellangärdet mot lungorna. Om barnet ligger lågt kan du känna dig lyckligt lottad – om barnet ligger högt är det ännu svårare att andas. Om du märker att du flåsar och stånkar mycket, varva ner och ta några djupa andetag (så djupa som möjligt). Mot slutet av graviditeten (omkring vecka 37 eller 38) kan det kännas bättre när bebisen sjunker ner i bäckenet och trycket på mellangärdet och lungorna därmed lättar.

För tidiga värkar eller förvärkar? Du har säkert letat efter tecken på för tidiga värkar i flera månader. Nu när det börjar närma sig slutet på graviditeten kan det hända att din kropp börjar öva inför förlossningen. Dessa övningssammandragningar kallas förvärkar. De skiljer sig från för tidiga värkar och är inget att oroa sig för. Hur känner man skillnaden? Om sammandragningarna är oregelbundna och försvinner när du ändrar ställning eller går omkring är det förmodligen förvärkar.

Så säger experterna. Det är inte bara mammorna som oroar sig för graviditeten och går igenom förändringar. Det gör papporna också. "Forskarna säger att upp till 60 procent av männen upplever någon typ av kroppsliga symtom när deras partner är gravida", säger Lawrence Kutner. "Dessa förändringar beror troligen på att männen också vill ta del av graviditeten, som trots allt kommer att förändra deras liv."