Matdagbok 7

Frukost 06.15
samma som vanligt

Mellis ca 10
äpple

Lunch 12.00
fullkornsSpagetti med köttfärssås

2 mariannekarameller

Middag 17.30
Thaifärs med fullknudlar 386 kcal/portion

1 chokladruta

Motion
Ingen men har stått vid skrivbordet hela dan
Dammsugit (102 kvm)

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Ruvardag 10

Ruvardag 13 (V 5 (4+4) testdag

Klaras mage