Matdagbok 4

Frukost: 07.30
Laktosfri yogurt 1,5%
2 smörgåsar med skinka, ost
proviva blåbär/citron

Mellis: 12.20
1 banan

Lunch: 13.30
pastaröra med skinka, lätt Creme F, fetaost, vitlöksost

Middag, hemma hos bästisen: 17.30
0,5 grillad karre
egengjord klyftpotatis o morötter
Sallad med kikärtor mm
lite beasås
vattenmelon
grillad majskolv

kvällsgott
den salta lakriten i gott och blandat påsen
några dumle

Motion: 2 timmars ridning i skogen, borstning och ryktning

Kommentarer

Populära inlägg i den här bloggen

Ruvardag 10

Ruvardag 13 (V 5 (4+4) testdag

Klaras mage