Vecka 16 (15+0)

Hurraa på min födelsedag! Dagen till ära har jag och katten Robban myst extra länge i sängen, intagit en långfrukost och nu har jag städat lite inför kalaset i kväll.

Jag ska ha pizzakalas, kan det bli bättre? Med onyttig glass till efterrätt.

Tänker jag på hur gammal jag blir är det inte alls lika roligt längre.

****
I går var verkligen en blandad dag. Jag blev väldigt upprörd på jobbet så jag lyckades ge 3 st inom 10 min en avhyvling, sen fick jag dåligt samvete fast jag vet att jag har rätt.

 Sen var det KBT där psykologen var sådär, hon satt och gäspade och verkade okoncentrerad.

Men veckans hemläxa är att göra experiment, dvs att utmana mig själv. Att inte göra såna saker som gör att jag känner mig säker för stunden. (tex byta sida om man möter en hund om man är hundrädd)

Inte den lättaste saken tycker jag i alla fall. Det gäller ju då att få syn på saker man gör.

Sen var jag till stallet och träffade mina ridkompisar. Jätteroligt och så mysigt.. Jag saknar dem så himla mycket!

****
I dag är det vecka 16! Så stort! och inte bara det, magen börjar också bli stor! Nu börjar jag nästan bli lite otymplig i vissa situationer. Svårt att ta sig i och ur bilen, vända sig i sängen osv. Det är helt annorlunda att vänta tvillingar än när jag väntade Isak. Allt blir liksom dubblet :)

Vecka 15 gravidkrämpor kan sammanfattas följande

-Halsbränna, framförallt vid läggdags. Hemskt! Det enda som hjälper är novalucol. (redan provat alla husmorstips)
-Huvudvärken fortsätter
-Magen växer och spänner
-Hemsk hjärtklappning
-Trött, trött och trött
-Snuva och nysningar
-Anfådd
-Drömmer väldigt mycket konstiga saker
-Lite rädsla för vad som komma skall, hur ska det gå, hur ska det bli?
-Funderar mycket över framtiden
-Arg, ilska..Man borde portförbjudas på jobbet. De kommer snart be mig ta tvångsemester..hahah:)

****
Från Vårdguiden

Gravid i vecka 16

Barnet
Fostret är cirka 16 centimeter långt och väger runt 150 gram. Benen i kroppen blir allt hårdare och nervsystemet fungerar. Det syns vid en ultraljudsundersökning genom att fostret rör sig med samordnade rörelser. Det har gott om plats att röra sig i magen.

Fostret kan höra och rycker till om något plötsligt ljud uppträder nära magen. Ljudnivån inne i magen är annars ganska dämpad, ungefär som när man ligger i badet med öronen under vattnet. Fostret hör hela tiden ljud från ditt hjärta och dina tarmar. Kanske är det vanan vid ljud som kan förklara att vissa barn tycks sova bättre i rum som inte är helt tysta.

Mamma
Kanske känner du dig lite piggare igen. Illamåendet kan ha försvunnit och vissa som har fött barn förut kan börja känna att det är något som rör sig i magen. Det kan kännas som pirrande bubblor eller som en fisk som sprattlar till och kan lätt blandas ihop med gaser och tarmrörelser. Stanna upp och känn efter och lär känna barnets rörelser. De blir mer och mer tydliga.

Din kropp fortsätter att växa och midjan försvinner mer och mer. Ditt hjärta pumpar runt en större blodmängd än vanligt vilket kan göra att du lätt blir andfådd.

En del gravida kan få halsbränna. Många känner en brännande känsla i bröstet och får sura uppstötningar. Undvik större måltider, mycket dryck sent på kvällen samt starkt kryddad och fet mat. Ät på regelbundna tider och lägg gärna in något mellanmål. Se över ditt kaffe- och tedrickande. Om du fortfarande känner dig besvärad finns läkemedel receptfritt på apoteket. Fråga apotekspersonalen eller din barnmorska om råd.

Bäckenlederna mjukas upp hos alla kvinnor under graviditeten och är en normal process för att utvidga bäckenet. När lederna mjukas upp blir bäckenet mer rörligt och ostadigt. En del kvinnor kan få smärtsamma besvär med bäckenuppluckring, foglossning. Ofta uppstår värk i korsryggen, ner i skinkorna eller från blygdbenet mot ljumskarna. Det finns hjälp att få.

Pappa
Känns det fortfarande overkligt? Prata med barnet genom magen och försök skapa dig en bild av hur barnet kommer att se ut. Ett bra sätt att börja forma ditt föräldraskap är att läsa på, eller prata med personer i din närhet som har barn.



Kommentarer

  1. Grattis till dig på födelsedagen! Och hurra till v16 !!!
    Jag önskar dig en härlig fredag och hoppas du får en underbar födelsedag.

    Kramar från Lena och missarna

    SvaraRadera
  2. Stort grattis till dig idag!

    SvaraRadera
  3. Hipp hipp hurra på din födelsedag!
    Hoppas du får en trevlig kväll.

    Kramar

    SvaraRadera
  4. Grattis på födelsedagen! Hoppas pizzan och glassen blir god, att du får massa skön sång och en trevlig kväll!
    /Anna-Lena (med tidigare tips till dig)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Det blev så bra och himla gott!

      Radera
  5. Grattis!

    Det är inte dåligt att bli äldre. Tänk att du nu fått ett år till att lägga på lista över år du levt. Livet är skört. Lika bra att fira!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Det var fint sagt, så ska jag börja tänka.

      Radera
  6. Omeprazol rekommenderar jag mot halsbränna. Rena mirakelmedicinen om man kommrr ihåg att ta den varje dag. Receptfritt och helt ok att ta hela graviditeten.

    SvaraRadera
  7. Grattis på födelsedagen. Hoppas du får en mysig dag med nära & kära! :-)
    Med tanke på halsbrännan.. har du testat att sova på vänster sida på nätterna o se om det blir bättre?
    Ha' en trevlig helg.
    Kram Malin

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, det funkar inte det heller. Halsbrännan är envis.

      Kram

      Radera
  8. GRATTIS i efterskott......åh vad det är spännande att följa din "resa".....
    Hoppas kvällen igår blev trevlig och god!
    Kram Titti

    SvaraRadera

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Vidrig helg :(

Vila i frid älskade Isak

Bulimi